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ガーデン・エクステリア(外構)ブログStaff Blog

どうも…小林です…part⑤⑤

ガーデンエクステリアその他

ども…どうも…どうも…小林です…

ようやく…朝晩涼しくなり…まだかなり遠い所からではございますが…

秋の気配が漂って参りましたですね…

 

ずいぶんと…お久しぶりの投稿になってしまいました…

久方ぶり過ぎて…書くことが…浮かび上がらず…ひとまずパソコンのキーボードただただを見つめています…

 

さてと…

トップ画像ですが…

お城廻りランニング後のウオーキングの際に撮影しました…

『中秋の名月と和歌山城』

美しいですわね…

 

少しランニングの事に…

最近…『ダイエット×健康×体力づくり』の為…割とハードに(小林のボディにしては…!)ランニングをしています…

(春過ぎから軽くジョギングはしてたはずですが…記憶喪失の様ですね…8月は暑すぎた為…全休)

やり始めは…1キロ7分~8分ほどかかっていましたが…ようやく1キロ6分少々で走れる様になってきました…

早い方や若者には余裕で抜かされますが…自分のペースを守ることを心掛けています…

今のところ距離は5キロ程度が限界ですが…少しずつ伸ばそうかとも考えています…

 

また…これは余談ですが…

MAX93キロまで育った体重ですが…ひとまず87キロ程度まで落ちました…!

筋肉痛はあまり無いのですが…すねの骨が痛いのはなぜでしょうか…

 

お仕事もダイエットも…根気強く…コツコツと…自分のペースを見極める事が大事かもしれませんね…

 

 

 

本日は…先日完工した現場のご紹介させていただきます…

 

~着工前~

 

~完工~

 

~夜景~

 

お施主様のご要望を取り入れ…シンプルにまとめ上げれたのではないかなと感じました…

お住まいになられてから…中庭も…あまり使わないので…と…ご相談いただきましたので…

先日…大型のプランターを設置させていただきました…

 

 

おうちの中心の中庭(タイルテラス)で…どこからも見える造りになっていましたので…

見違えるようになりました…!

やはり…おうちの中に植物があるのは素敵ですね…

おうちの中心にやってきた植物が…

お施主様のこれからの生活によりいろどりを加えてくれれば…

それはとても喜ばしいことです…

 

 

 

今年は…サンマが出始めから安く…

大変…嬉しいですね…!

 

 

数年前に流行った…『麻薬たまご』

 

 

半熟で作るのがポイント…

たまごなので…カロリーもさほど気にせずで良いのではないでしょうか…

 

そんな感じで…

今からの時間は今夜のランニングと…低カロリーな食事を考えて…過ごしたいと思います…

 

次回のブログでは【やせばやし】と名乗らせていただくかと存じますので…

よろしゅう頼みま…!

小林 佳史
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小林 佳史
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